هل تعلم ( كل ماهو شيق ومفيد )

موضوعات ... شيقة ...ومفيدة..

القلب ... والفؤاد ...

يخلط كثير من الناس بين هذين اللفظين ( الفؤاد والقلب ) ...
والعرب وضعت لكل معنى لفظا ...
لا يقوم مقامه غيره الا مجازا ...
ومن ذلك كلمة القلب وكلمة الفؤاد ...
ولكن عند التحقق من ذلك نجد من هذا غير ذلك.

فالقلب هو العضلة المعروفة التى تقوم بضخ الدم
الى سائر أجزاء الجسم ...
أما الفؤاد فهو الحيز أو الفراغ الذى يشغله أو يملؤه القلب ...
أو هو غشاء القلب ...
قال الله تعالى حكاية عن أم موسى عليه السلام :
( وأصبح فؤاد أم موسى فارغا ان كانت لتبدى به
لولا أن ربطنا على قلبها لتكون من المؤمنين ) القصص : 10 ...
والمعنى ... أن قلبها كاد يطير من مكانه لولا أن ثبتناه بالصبر ...
وهذا كناية عن شدة جزعها وخوفها على ابنها ...
وقيل : ان فؤادها أصبح فارغا من ذكر موسى .
..
فالقلب ينبض مائة ألف مرة يومييا
اجمالا كما يقول الكتاب... أن هناك
400 متر مربع من الأمعاء فى الجسم ...
وأن القلب ينبض حوالى ثلاثة مليارات مرة طوال الحياة ...
وأن المخ الذى يزن 1,4 كلجم فى المتوسط
يحتوى على 14 مليار خلية عصبية .

العقل ... والجسم !.

كان الفليسوف الفرنسى
هنرى لويس بيرجسون (1859 - 1941 ) ...
يدمن القراءة حتى اذا ما ضعف بصره واستعصت القراءة علية ...
جاء احفاده يقرأون عليه كل جديد فى الكتب .
سألوه يوما عندما تقدم به العمر ...
ولم يعد قادرا حتى على الانصات والتركيز :
" الاتنوى ان تريح ذهنك المكدود ؟ "
... قال "" ماذا يحدث عندما يشعر المرء
انه يقترب من اليوم الذى سيصبح فيه سجين بيته لا يبرحه ...
أنه يحرص على ان يزوده بكل جديد حديث...
حتى لا يشعر بالملل فى وحدته

وكذلك العقل !... ولكن قد يشيخ الجسم ويهرم ...
اما العقل فيبقى حيا متقدا باحثا عن المعرفة ...
سائلا دوما "هل من مزيد ؟!" ..

الطماطم ... يحبها القلب !...

قد تكون ثمرتها صغيرة ... ولكنها مليئة بفيتامين ( ج ) و ( ه ) ...
والبوتاسيوم والماغنسيوم ... بالأضافة الى مادة ( اللكيوبين )
المسئولة عن التلوين الجميل ...
كما أنها مضادة للتأكسد مما يساهم فى
اعاقة الجذور الحرة الضارة ...
قبل أن تتسنى لها فرصة لايذاء الخلايا

ومادة ( الليكوبين ) من المغذيات النباتية
الى تلعب دورا اساسيا فى الوقاية من الامراض القلبية ...
وسرطان البروستاتا ... من المستحسن استخدام الطماطم
مطهوة أيضا مع اضافة القليل من زيت الزيتون قبل تقديمها ...
وذلك تسهيلا لامتصاص مادة ( الليكوبين ).

ظاهرة عدم احتمال الحليب

عندما يحدث نقص فى نوع من الأنزيمات الهضمية
المعروفة بأسم ( اللاكتيز ) ...
وهى المسئولة عن تحليل سكر اللبن(اللاكتوز )
يمكن ان تحدث ظاهرة عدم احتمال الحليب ...
ويوجد نوعان من نقص الانزيمات ...
نقص نهائى يولد مع الانسان أو يتطور مع مرور الاعوام ...
ونقص مؤقت ناجم عن عدوى معوية محددة ...
ولذلك لا ينصح بالحليب ومشتقاته خلال الاصابة بالتهاب معوى .
وهناك اختبار يؤكد التشخيص
ويسمى اخنبار عدم احتمال اللاكتوز ...
ويسمح بقياس معدل الجلوكوز فى الدم
بعد ابتلاع كمية محددة من اللاكتوز ...
ولا داعى للقلق فى حالة تأكد الاصابة بالمرض ...
لأن الانسان يمكنه استخدام اللبن الزبادى
وذلك لتحول جزء من اللاكتوز بواسطة البكتريا الحية ...
ولكن فى حالة اصابة المرأة يجب تجنب داء
ترقق العظام نظرا لوجود احتمال نقص الكالسيوم.


" ابتسامة الفم ... لا تعنى ... ابتسمة القلب ..!!"