استعفرالله مدير عام المنتدى
الدوله : الاوسمه : رسالهsms : ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد
الجنس : عدد المساهمات : 8911 تاريخ التسجيل : 23/08/2010 الموقع : احلام عمرنا المزاج : الحمد لله على كل حال
| موضوع: فوائد الشمام الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 4:11 pm | |
| فوائد الشمام طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .... ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم .. ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي الجسم و مواد مضادة للاكسده .. والشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.. واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل .... تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة. وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش. وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير. إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال . | |
|
احمد0 مدير المنتدى
الاوسمه : [img]http: الجنس : عدد المساهمات : 8317 تاريخ التسجيل : 18/11/2010 العمر : 40 الموقع : http://rowdaelgana.hooxs.com/
| موضوع: رد: فوائد الشمام الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 6:25 pm | |
| الله يعطيك ااالف ااالف عافيه تسلم الايادي يارب على الموضوع الحلو دمتم لهذا الصرح شامخين,,, كل الشكر لك وبنتظاار القادم بشوق ,, مع خالص تحياتي *&*الكناني(A) *&*
| |
|
يحيى الشاعر عضو جديد
الاوسمه : رسالهsms : الجنس : عدد المساهمات : 68 تاريخ التسجيل : 12/09/2011 العمر : 56
| موضوع: رد: فوائد الشمام الأربعاء سبتمبر 14, 2011 7:34 pm | |
|
.. دموع الورد .. موضوع رائع ومعلومات قيمة كل الشكر لك على الافادة دمتى بكل خير
| |
|